トピックス・プレスリリース

「100歳まで生きる」ことを前提にすると、人生という道程は遥か先まで続いているような、まだまだ先が長いような気がします。

実際に65歳で定年し100歳まで生きた場合、35年間のうち、寝る時間を除いた「自由時間」は17万時間を超えます。これは、私たちが大卒で入社し定年するまでの間、会社に拘束された全時間（およそ12万時間）よりも長いものです。

この、人生後半に訪れる膨大な自由時間を、楽しく、健康に、最大限の有効活用をするべきと考え、私たち一般社団法人人生100年時代協議会は設立されました。今回の書籍の発刊も、その活動の１つです。

定年して「やることがない」といって、楽しむ場がなくなってしまった場合、人生後半はとても長く感じることでしょう。しかし、夢や目標、自分が「居るべき場所」「やるべき何か」「やりたい何か」があるとき、この17万時間はとても短く感じられ、最も貴重な財産であることに気が付きます。

前半の人生では手に入れられない、ゆるやかで膨大な、自分のための自由時間。

この本は、その自由時間が訪れる前に、事前準備の「最初の一歩」といった位置づけで作られています。

著者：一般社団法人人生100年時代協議会（AGE100）「AGE100PRESS編集部」

体裁：電子書籍（オンデマンド ・ペーパーバック)

ページ数：52ページ

出版社: ごきげんビジネス出版

定価：864円

言語: 日本語

ISBN-10: 4909745467

ISBN-13: 978-4909745460

商品パッケージの寸法: 21 x 0.3 x 27.8 cm

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